mynote9758 님의 블로그

우울증에 잘 걸리는 사람들의 소름 돋는 공통점은 무엇일까요? 우울증 증상, 극복 방법, 치료까지 쉽게 풀어서 설명합니다. 마음이 힘들다면 지금 꼭 읽어보세요.1. 우울증이란 무엇인가요? 마음이 보내는 아픈 신호우울증은 단순히 기분이 잠깐 나빠지는 것이 아니에요. 시험에 떨어지거나, 친구와 다투거나, 일이 잘 안 풀려서 하루 이틀 울적해지는 건 누구나 겪는 일이죠. 하지만 우울증은 이런 일시적인 슬픔이 아니라, 아무 이유가 없어도 계속 마음이 무겁고 삶이 의미 없어지는 정신질환이에요. 밥을 먹는 것도 귀찮고, 잠이 안 오거나 너무 많이 자고, 사람이 싫고 아무것도 하고 싶지 않은 상태가 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해 볼 수 있어요. 우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 특징은 무엇일까요? 사실 없어요. ..

어느시대나 요즘 아이들이란 항상 기존에 사회생활을 하던 기성세대와는 마찰이 있기 마련입니다. 하지만 코로나 이후 학교 생활을 하는 아이들의 모습에서나 일터의 현장에서 사회성이라는 문제점이 불거지며 마찰을 빚는 모습들이 여러가지방식으로 풍자되는 등 사회성이라는 말이 자주 문제점으로 거론되고 있습니다. 그렇다면 사회성이란 무엇인가? 그 오해와 진실에 대해 이야기해보겠습니다.사회성이 없는 사람?우리는 흔히 "사회성이 없다"는 말을 들으면, 사람들과 잘 어울리지 못하거나 모임을 피하는 사람을 떠올립니다. "저 사람은 사회성이 부족해."라는 말은 종종 타인과의 관계를 원만하게 유지하지 못하는 사람에게 사용됩니다. 하지만 조금만 더 깊이 들여다보면, 사회성이란 단순히 외향적이고 사교적인 태도를 의미하는 것이 아니라..